當前，新冠疫情處于高流行期，全國各地尤其是農村地區的流行高峰陸續到來，新冠感染也轉入“乙類乙管”，如何盡可能減少疫情帶來的影響，真正做到“保健康，防重癥”，臨沂市疾控中心溫馨提醒：
公眾需繼續做好個人防護，配合落實相關防控措施，保護好重點人群、減少聚集聚會、及時接種疫苗。
一正確評估自身健康狀況并自覺做好自我健康管理對于尚未被感染的人，要注意做好個人防護、勤洗手，盡量少去人員聚集場所，不聚餐不聚會，減少被感染的風險。
對于初陽的人員，建議居家治療，在癥狀消失前盡量不外出，尤其不要前往人員密集場所，確需外出的，佩戴N95口罩，盡量不搭乘公共交通工具，減少感染他人的風險。
對于陽康人員，依然要注意做好個人防護，減少非必要的近距離接觸。
二時刻注意病情變化，癥狀加重要及時就醫
目前重癥主要發生在老年人，尤其存在心血管、呼吸系統基礎疾病的老年人。
因此，特別是有基礎性疾病、免疫功能低下的老年人群，若癥狀加重，如出現基礎疾病加重、高熱不退、呼吸困難等，應立即做好個人防護后及時就診，防止演變成重癥。
三陽康后注意康復過程循序漸進
陽康后要時刻做好自我健康監測，康復期運動要循序漸進，千萬不要想著一蹴而就，避免劇烈運動，視身體恢復情況可以逐步加大運動量，康復期避免長途出行、熬夜加班等導致過度勞累，防止病情反復或久拖不愈。四注意避免疊加感染其它呼吸道疾病
當前是流感、麻疹、腮腺炎、水痘等呼吸道疾病高發季節，聚集性活動特別是室內活動增多，新冠病毒感染疊加其它呼吸道疾病感染的風險顯著增加。
因此，落實自己是健康第一責任人的責任，繼續做好個人防護，正確佩戴口罩，堅持勤洗手、多通風、常消毒，少聚集、一米線，盡可能降低感染風險。五做好個人防護，減少非必要的聚集聚會
注意個人防護，在公共場所、乘坐公共交通工具要佩戴好口罩，注意勤洗手。
在疫情流行高峰期間，非必要不聚集、不聚會。
倡導紅白喜事活動簡辦，減少農村集市規模和頻次，盡量不舉辦、不參加大規模聚集性活動，減少親朋聚餐聚會人數，縮短聚餐時間。
老年人盡量避免參加聚集性活動。六及時接種疫苗，提高免疫水平
特別是60歲以上老年人、慢性病患者等人群，如無接種禁忌癥，應盡快接種新冠疫苗基礎針或加強針，盡快提高免疫力，減少重癥發生的可能。
智能問答
無障礙瀏覽
