疫苗的價數(shù)指的是HPV病毒亞型的種類數(shù)，價數(shù)越高，可以預(yù)防的HPV亞型就越多。從覆蓋面來說，價數(shù)越高的疫苗更好，除了預(yù)防宮頸癌，還可以預(yù)防陰道癌、肛門癌及生殖器疣等。目前二價疫苗，主要針對PV16/18，可以覆蓋70%左右的宮頸癌；而四價疫苗，在二價基礎(chǔ)上還能預(yù)防約90%的生殖器疣；而九價疫苗，可以覆蓋高達(dá)92%以上的宮頸癌及約90%的生殖器疣等相關(guān)病變。

1.戒煙限酒

吸毒、吸煙、酗酒等惡習(xí)嚴(yán)重影響女性的身心健康，易使其罹患癌癥。

2.注意性衛(wèi)生和經(jīng)期衛(wèi)生

女性應(yīng)選擇透氣、寬松的純棉內(nèi)褲。注意外陰及內(nèi)褲的清潔，注意經(jīng)期衛(wèi)生，適當(dāng)?shù)毓?jié)制性生活。在月經(jīng)期和產(chǎn)褥期應(yīng)禁止過性生活，同時還應(yīng)注意雙方生殖器官的清潔衛(wèi)生。過性生活時最好戴安全套。

3.改變不良的生活方式

早睡早起，均衡飲食，盡量少熬夜，少攝入高脂肪、高熱量的食物。

4.多吃蔬菜及水果

研究證實(shí)，各類蔬菜及水果可有效地預(yù)防各種癌癥的發(fā)生。

5.定期檢查

癌腫的發(fā)生并非一朝一夕。通過定期的身體檢查，可以盡早發(fā)現(xiàn)一些癌前病變及無癥狀的癌腫，早診斷早治療。

6.積極鍛煉

體育活動不但可以促進(jìn)體內(nèi)毒素的排出，還可有效地預(yù)防各種疾病的發(fā)生。女性一周只要花30分鐘運(yùn)動，就能大幅降低患子宮頸癌的風(fēng)險。

7.推遲開始性生活的年齡

減少生育次數(shù)均可降低女性罹患宮頸癌的風(fēng)險。

8.積極預(yù)防并治療慢性宮頸炎等疾病

9.男性也要注意

若男性患有包莖、包皮過長等疾病，應(yīng)做到勤清洗，以保持生殖器的衛(wèi)生。