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| 【健康科普】天熱濕氣重，防病牢記四原則 | ||||||||||||||||||||||||
| 2026-07-02 點擊數： | ||||||||||||||||||||||||
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從芒種開始，天氣越來越炎熱，真正的夏季就要到來了。全國各地先后進入梅雨季節，氣溫顯著升高，乍雨乍晴，熱蒸濕動，容易使體內陽氣郁滯，變生為熱，引起人體脾胃病癥。除此之外，腮腺炎、水痘等季節性疾病和傳染病多發。因此，芒種時節養生要注重調養脾胃、除濕祛暑，從而增強體質，健康生活。
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